Ксения Кузнецова
Тренер-инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Теннисные корты
Прейскурант стоимости услуг теннисных кортов
| Раздел | Наименование услуги | Длительность | Цена с НДС 20% |
|---|---|---|---|
| Крытые корты | Физкультурно-оздоровительная услуга в виде тренировочного занятия на крытом теннисном корте: (макс. кол-во 4 чел.) | ||
| Занятия на крытом теннисном корте понедельник-пятница 7.00-16.00 | 60 мин | 45,00 руб | |
| Занятия на крытом теннисном корте понедельник-пятница в абонементе 7.00-16.00 | 60 мин | 40,00 руб | |
| Занятия на крытом теннисном корте понедельник-пятница 16.00-21.00 | 60 мин | 55,00 руб | |
| Занятия на крытом теннисном корте понедельник-пятница в абонементе 16.00-21.00** | 60 мин | 50,00 руб | |
| Занятия на крытом теннисном корте понедельник-пятница 21.00-23.00 | 60 мин | 40,00 руб | |
| Занятия на крытом теннисном корте суббота-воскресенье 7.00-21.00 | 60 мин | 45,00 руб | |
| Занятия на крытом теннисном корте суббота-воскресенье в абонементе 7.00-21.00** | 60 мин | 40,00 руб | |
| Занятия на крытом теннисном корте суббота-воскресенье 21.00-23.00 | 60 мин | 40,00 руб |
| Группы начальной подготовки | Физкультурно-образовательная услуга в виде занятия в группе начальной подготовки по теннису | ||
|---|---|---|---|
| 2 занятия на крытом теннисном корте, 1 занятие в разминочном зале | 90 мин | 13,00 руб | |
| 3 занятия на крытом теннисном корте | 90 мин | 14,00 руб | |
| 1 занятие на крытом теннисном корте, 2 занятия в разминочном зале | 90 мин | 12,00 руб | |
| 3 занятия в разминочном зале | 90 мин | 11,00 руб |
| Разминочный зал (зал с отбойной стенкой) | Физкультурно-образовательная услуга в виде занятия в разминочном зале | ||
|---|---|---|---|
| Занятия в разминочном зале (не более 14 чел.) | 60 мин | 30,00 руб | |
| Занятия в разминочном зале (не более 14 чел.) | 30 мин | 17,00 руб |
| Летние корты | Физкультурно-оздоровительная услуга в виде тренировочного занятия на летнем теннисном корте: (макс. кол-во 4 чел.) | ||
|---|---|---|---|
| Занятия на летнем теннисном корте | 60 мин | 25,00 руб | |
| Занятия на летнем теннисном корте | 30 мин | 15,00 руб | |
| Занятия на отбойной стенке на летнем теннисном корте | 30 мин | 10,00 руб |
**абонемент при единовременной оплате минимум 10 часов в месяц
Преимущества
- 4 крытых теннисных корта с покрытием "хард"
- 5 летних теннисных корта с покрытием "хард"
- Разминочный зал с отбойной стенкой
Время работы
07.00 - 23.00 (без выходных)
на время проведения турниров, возможны изменения в расписании
Запись по телефону
Разминочный зал с отбойной стенкой.
Тренировочный зал для отработки ударов юных теннисистов, для занятий групп начальной подготовки, «укороченный корт». Время работы с 7.00 до 23.00
Теннисные корты с покрытием хард полностью соответствуют стандартам для проведения турниров европейского уровня. Разделительные сетки, хорошее освещение зала позволяют с комфортом проводить занятия. Школа тенниса приглашает всех кто хочет научиться играть в теннис, а так же опытных игроков отточить свое мастерство.
Предоставление инвентаря для занятий теннисом (ракетки взрослые, ракетки детские, мячи теннисные)
Галерея
-
Крытый корт6 фото
-
Открытый корт4 фото
-
Разное3 фото
Тренажерный зал
Прейскурант стоимости услуг тренажерного зала
| Раздел | Наименование услуги | Длительность | Цена с НДС 20% |
|---|---|---|---|
| Тренажерный зал | Физкультурно-оздоровительная услуга в виде тренировочного занятия в тренажерном зале: | ||
| Pазовое посещение | -- | 8,00 руб | |
| Aбонемент 12 занятий | -- | 70,00 руб | |
| Aбонемент (безлимитный) на 1 месяц | -- | 75,00 руб | |
| Pазработка индивидуальной программы тренировок | -- | 12,50 руб | |
| Pазработка индивидуальной программы тренировок и рекомендации по питанию | -- | 18,00 руб | |
| Занятия в зале единоборств | 60 мин | 25,00 руб |
Преимущества
- Кардио и силовые тренажеры
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Персональный тренинг
Время работы
понедельник - суббота: 10.00 - 21.00
воскресенье 12.00 - 21.00
на время проведения турниров, возможны изменения в расписании
Запись по телефону
Расписание занятий в зале единоборств
| ФИО тренера | Направление | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Селицкий Сергей | Бокс | 19:00 - 20:00 | 19:00 - 20:00 | |||||
| Бирков Евгений | Бокс | 18:00 - 20:00 | 18:00 - 20:00 |
Зал единоборств по направлениям: бокс, тайский бокс.
Силовой тренинг (базовые упражнения с использованием веса для постепенного увеличения силы мышц).
Функциональный тренинг (разновидность силовой тренировки направленная на развитие силы, выносливости, гибкости при работе с собственным весом).
Персональный тренинг (разработаем индивидуальную программу занятий фитнесом или бодибилдингом).
Реабилитационный фитнес (программа реабилитационного фитнеса поможет вернуть прежнюю форму после перенесенных травм).
Тренерский состав
Галерея
-
Тренажеры9 фото
Зал фитнеса
Прейскурант стоимости услуг зала фитнеса
| Раздел | Наименование услуги | Длительность | Цена с НДС 20% |
|---|---|---|---|
| Зал фитнеса | Физкультурно-оздоровительная услуга в виде тренировочного занятия в зале фитнеса | ||
| Занятия в зале фитнеса в группе (макс. кол-во 8 чел.) | 60 мин | 250,00 руб | |
| Занятия в зале фитнеса индивидуально | 60 мин | 20,00 руб | |
| Коррекция фигуры на аппарате Назарова (БМС) | 60 мин | 12,00 руб |
Преимущества
- Силовая аэробика
- Пилатес
- Стретчинг
Время работы
по расписанию инструкторов
на время проведения турниров, возможны изменения в расписании
Запись по телефону
Расписание занятий в зале единоборств
| ФИО тренера | Направление | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Шуша Ксения | Тхэквондо | 18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 |
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 |
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 |
||||
| Альвинская Екатерина | Kangoo jump | 20:00 - 21:00 |
10:15 - 11:15
20:00 - 21:00 |
20:00 - 21:00 |
20:00 - 21:00 |
10:15 - 11:15 |
||
| Демченко Марина | Стретчинг |
09:00 - 11:30 |
10:00 - 11:00 |
12:00 - 13:00 |
09:30 - 11:30 |
|||
| Бухтеева Елизавета | Современные танцы |
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
|
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
|
|||||
| Кривошеев Александр | Дзюдо |
18:00 - 20:00
Зал единоборств
|
17:30 - 20:00 |
08:30 - 11:00 |
||||
| Биркос Евгений | ОФП/бокс/СФП |
16:00 - 17:00 |
Фитнес для детей - эффективно, безопасно и грамотное построение каждой тренировки.
В нашем зале проходят занятия: КэНГу ДЖАМП, секция тхэквондо для детей, секция дзюдо для детей, а так же танцевальная студия.
Предлагаем БМС на тренажере профессора Назарова (реабилитация, «построение» стройной фигуры, стретчинг).
Тренерский состав
-
Селицкий Сергей
МС по тайскому боксу, тренер по тайскому боксу, ОФП, СФП
-
Биркос Евгений
МС по боксу бронзовый призер чемпионата европы по боксу, тренер по боксу, ОФП, СФП, кроссфиту.
-
Кузьменко Владимир
разработка перональных программ тренировок
-
Демченко Марина
МСМК по прыжкам на батуте,тренер по ОФП, СФП, стретчингу, БМС
Галерея
-
Зал фитнеса6 фото
Солярий
Прейскурант стоимости услуг солярия
| Раздел | Наименование услуги | Длительность | Цена с НДС 20% |
|---|---|---|---|
| Солярий | Физкультурно-оздоровительная услуга в виде солярия | Солярий вертикальный | 1 мин | 1,00 руб |
Преимущества
- Вертикальный солярий оптимакс
- Новые лампы
Время работы
понедельник - пятница: 9.00 - 20.00
на время проведения турниров, возможны изменения в расписании
Запись по телефону
Галерея
-
Солярий3 фото
Массажный кабинет
Прейскурант стоимости услуг массажного кабинета
| Раздел | Наименование услуги | Длительность | Цена с НДС 20% |
|---|---|---|---|
| Массажный кабинет | Лечебно-оздоровительная услуга в виде массажного кабинета: | ||
| Массаж пояснично-крестцовой области | 10 мин | 14,00 руб | |
| Массаж мышц передней брюшной стенки | 10 мин | 14,00 руб | |
| Массаж кисти и предплечья | 10 мин | 14,00 руб | |
| Массаж голеностопного сустава | 10 мин | 14,00 руб | |
| Массаж коленного сустава | 10 мин | 14,00 руб | |
| Массаж локтевого сустава | 10 мин | 14,00 руб | |
| Массаж лучезапястного сустава | 10 мин | 14,00 руб | |
| Массаж шейно-грудного отдела позвоночника | 20 мин | 25,00 руб | |
| Массаж области позвоночника | 25 мин | 30,00 руб | |
| Массаж спины | 15 мин | 25,00 руб | |
| Массаж головы | 10 мин | 10,00 руб | |
| Массаж воротниковой зоны | 15 мин | 15,00 руб | |
| Массаж верхней конечности | 15 мин | 15,00 руб | |
| Массаж плечевого сустава | 10 мин | 15,00 руб | |
| Массаж нижней конечности | 15 мин | 20,00 руб |
Преимущества
- Сегментарный массаж спины
- Массаж мышц передней брюшной стенки(массаж живота)
- Массаж головы и воротниковой зоны
- Спортивный массаж
- Массаж области позвоночника
Время работы
9.00 - 17.30
на время проведения турниров, возможны изменения в расписании
Запись по телефону
Персонал
-
Клишевич Людмила Леонидовна
Медсестра 1 категории, стаж работы массажистом 20 лет
Галерея
-
Массажный кабинет4 фото
Медико-восстановительный центр(сауна)
Прейскурант стоимости услуг сауны
| Раздел | Наименование услуги | Длительность | Цена с НДС 20% |
|---|---|---|---|
| Сауна | Физкультурно-оздоровительная услуга в виде сауны | Сауна "Люкс" | 60 мин | 45,00 руб |
Преимущества
- Сауна рассчитана на комфортное пребывание 8 человек в парной одновременно.
- Финская парная, купель ,комната отдыха
- Сауна рассчитана на восстановление и релаксацию
Время работы
12.00 - 23.00
на время проведения турниров, возможны изменения в расписании
Запись по телефону
Галерея
-
Сауна4 фото
Дополнительные услуги
Прейскурант стоимости дополнительных услуг
| Раздел | Наименование услуги | Длительность | Цена с НДС 20% |
|---|---|---|---|
| Предоставление инвентаря | Физкультурно-оздоровительная услуга в виде предоставления инвентаря | ||
| Ремонт и обслуживание спортивного инвентаря (НАТЯЖКА СТРУН) | - | 15,00 руб | |
| Предоставление в пользование спортивного инвентаря - ракетка теннисная | 60 мин | 4,00 руб | |
| Предоставление в пользование спортивного инвентаря - ракетка теннисная (для детей) | 60 мин | 2,00 руб | |
| Предоставление в пользование спортивного инвентаря - мячи теннисные, 1шт. | 60 мин | 1,00 руб | |
| Предоставление в пользование спортивного инвентаря - мячи теннисные, 72 шт. и более, за 1 шт. | 60 мин | 0,50 руб |
| Размещение рекламы | Услуга в виде размещения рекламы | ||
|---|---|---|---|
| Содействие в распространении (размещении) рекламы формат1/2 А4 | 1 мес | 8,00 руб | |
| Содействие в распространении (размещении) рекламы формат А4 | 1 мес | 10,00 руб | |
| Содействие в распространении (размещении) рекламы формат А3 | 1 мес | 12,00 руб | |
| содействию в распространении (размещении) рекламы формат 1 кв. метр | 1 мес | 48,00 руб |
Услуги стрингера (натяжка струн). Время работы c 12.00 до 17.00
Предоставление инвентаря для занятий теннисом (ракетки взрослые,ракетки детские,мячи теннисные)
Галерея
-
Дополнительные услуги1 фото
Электронное обращение
Свяжитесь с нами, заполнив обязательные поля